Effekten och funktionen hos komprimerade kex

Effekten och funktionen avkomprimerade kex
1. Fyll snabbt på fysisk styrka. Komprimerade kex kännetecknas av höga kalorier, mycket fett och högt protein. Att äta en bit kan hjälpa till att snabbt fylla på fysisk styrka och möta de kalorier som behövs av människokroppen. Kalorierna i hundra gramkomprimerade kexmotsvarar 400 gram vitt. Kalorierna i ris.
2. De komprimerade kexen är mer hungriga. Dekomprimerade kexha en tätare konsistens. Användningen av puffande medel minskar fukthalten ikomprimerade kex, och är inte lätt att absorbera vatten. De komprimerade kexen kan komplettera fysisk styrka i samma volym. Tolerant mot hunger.
3. Ta militärkomprimerade kexsom ett exempel. Vikten av en förpackning är 500 gram per katt och kalorierna är 10 000 kcal. Om sådana kalorier tas på det sätt som vanliga människor äter måltider är det skadligt för människokroppen. När du väljer komprimerade kex måste du därför beräkna två kalorier, den ena är de kalorier som konsumeras av din arbetsintensitet och den andra är vad kexen kan ge samtidigt. Generellt sett, även de vanligastekomprimerade kexha kalorier på 2021 kJ per påse, vilket är mer än 480 kalorier, vilket är tillräckligt för att stödja en genomsnittlig person att gå i sju timmar med en medelhastighet (cirka 70 kalorier per timme). Så upp och ner Det uppskattas att det räcker med att äta en gång varannan timme för vanliga bergsklättringsaktiviteter. Och det rekommenderas inte att ta allt på en gång. Det är ett rimligt sätt att ta det medan man äter, eller så är det inneslutet.